簡単セルフケア
ふとした瞬間に痛みを感じるようになってから、だんだんと痛みがひどくなり実感してくる四十肩・五十肩。家族や友人、…
免疫力を高めておきたい今、自宅でできる日々のセルフケアは重要です。「お灸」は、東洋医学の伝統療法で昔は家庭…
